第94章 九里丹(第3/4 页)
最新言情小说小说：
深渊（囚禁，SM，虐）、
目光【H】、
快穿之明姬H、
快穿之性福攻略【H】、
儿媳难为、
与你同欢好、
就想缠着你、
洁癖的禁欲医生（1V1）、
神圣的爱德华、
扭曲同居生活（H）、
欲壑难平、
如果真希原本就是家教里的人物（家教BG）、
驱鬼上策、
兄妹恋之来日方长（简、高H）、
《极端讽刺》、
双面男友、
西坡肉、
你高高在上、
雄穴耻辱交尾！（强健男体调教凌虐）、
我们的关系、
发力的已经是其中翘楚，甚至是有数十年练习的人，终究没有看穿发力的关窍。
为什么会一个发力压倒无数人呢？
很多时候，发力不光要分清楚发力的主导部位，力量源自何处，而且还要明白这个主导发力部位和周围各个身体部位之间的关系。
而要清楚清楚身体部位的前提是，明白身体的构造和结构。
大多数传统武术提出了关节，五脏，周身穴位等等，在练习的过程中，不同的阶段要求不同，大体上是遵照先熟悉动作，随后增加力量，到最后控制住力量和时机，是一个循环提升的复杂过程，非常消耗时间。
即便知道了动作的结构，发力的先后顺序，也知道了掌握不同阶段发力的特点，我们还是会卡在身体对力量的感知以及发力的客观标准相互抵触上，许多事情，这个内外不一致，主客观的冲突几乎卡住了九成九�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。